Tidigare inlägg

lördag 7 november 2015

Nystart med Viktväktarna

Efter ha försök själv med gratis app o annat så ha de inte alls funkar... Funkade ett tag men föll längre o längre ifrån fokus. Så i måndags den 2/11 skrev ja in min i Viktväktarna online igen, de hade bra erbjudande. Halva priset så 335kr för 3 månader. Så de är över julen! Vågen visade vid nystart plus 1,4 kg. Så de va nog bra att ja tog tag i det nu!

Så denna veckan ha jag fokuserat fullständigt på maten o mindre på motionen. Ikväll kom ja ut på en mindre promenad 3km med musik i öronen i mörkret så beslutade jag mig för att i dessa tre månader fokusera på maten mera än motionen. Innan i år har det varit tvärt om!
Så nu kör jag så de ryker! Igår körde ja en såkallad "ätadag" men skrev in allt jag åt så det drogs i min veckobonus som man har. Ikväll blir de kolsyrat vatten med Fun light 

Super god utan aspartam o med stevia!