En bra dag

Bra mat, bra tänk, en bra dag helt enkelt. Totalt 16 820 steg idag!  Blev en löprunda... Som avslutades med gång... Inte alls spring sugen o trötta ben... Men jag kom ut och jag gjorde det!! Träningen som blir av är den som räknas.

Vattenbältet är nu ett måste, skönt dessutom att ha på ryggen.. Jag rätar upp ryggen när jag har det.

Middagen idag blev hemma lagade pommes.. Kotlett kall sås och grönsaker! Smaskens!!

Torsdag imorgon o dags att väga mig! Tjoho spännande!