Imorgon är de väga dag o i måndags ( igår) tog ja tag i det på allvar efter julhelgen! Legat halvdassig i soffan hela julen men nu e ja på fötterna! Motionen ha inte blivit av alls. Men måste fokusera på maten, haft ont i halsen och feber senaste veckan.
För en vecka sedan såg de ut såhär.
På mig har ja min nya blåa träningströja! Super skön!!
Ett tips till lunch är pumpasoppa.
Gör den likadant som jag gör potatis o purjolökssoppa fast byter ut potatisen till butternutt pumpa. Sååå gott! O har man ingen matlagningsgrädde i är den 0sp. Bruka ja 2-3 msk 15% milda matgrädde i är då 2 Sp.
Receptet kommer här.
En lite pumpa
1 bit purjo
Hönsfond eller oxfond.
Timjan
Hacka purjon bryn till den ingen gryta. Lägg i pumpan rör om, häll på vatten så det knappt täcker. Koka tills pumpan är mjuk. Mixa allt i grytan med stavmixer. Häll i nån tsk av valfri fond krydda med timjan. Häll i matlagningsgrädden om du vill, rör om sedan servera.
Voilà !
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar