Byta fokus?

Som ni märkt går de inte alls bra för mig. Karaktärer finns inte i min värld just nu.

Gav mig ut idag. Distans o tid o aktivitet helt ovetandes. Slutade med att jag sprang 5 km på 31 min, sen snabba intervaller 2,3 km. Grymt nöjd över min insats!!! När ja sprang slog de mig att ja ha fokus på fel ställe.... Haft fokus - ner k vikt ner i vikt

Tankar som kom under löpturen va - må bra njuta av livet o ta varje dag som om de är min sista. Ska försöka sluta väga mig. Kanske nån gång ibland o istället lägga fokus på att må bra o leva livet!