Gott

Har så svårt att dricka vatten jämt under hela dagen. Särskilt idag.

Shake till frukost.

Nektarin o kvarg till mellis

Shake till lunch

2 kokta äggvitor o 4 skivor finn crisp till mellis

Stekt lax med 1 dl fullkornspasta, babyspenat, broccoli, paprika, morötter, stekta kantareller med vitkål. En klick lätt dressing. Blev middagen

Kvarg med bär ifrån min trädgård o linfrön kvällsmellis.

   Min middag

Min kvällsmat

Ingen motion idag... Men snart uppe i 10 000 steg.