Har änsålänge följt min träningsplan! Imorgon börja utmaningen med kolhydraterna. Träningen kan de bli värre med jobba 7:30-20:30 har en tanke att träna innan jobbet, men är alltid dö trött på morgonen så vi får se hur det blir!
Nått mitt stegmål idag tack vare 3km rask på bandet sen direkt 8 km rask ute med min fina vän Sara.
Här kommer veckans matsedel!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar